跑步是非常适合大众的运动方式，一年四季都可以跑步，除了在特别恶劣的天气情况之外，都可以跑步。有一些炮友，一年四季风雨无阻。 现在是冬季，天...

发帖越来越少了，也不是没爬山，也不是没做东西，就是懒了，有时候想写了也没啥人看，费那劲干啥啊？看手工贴越来越多了，我也来个吧。不涉及装备...

随着疫情慢慢的控制下来，中国马拉松赛事又逐渐恢复起来了，这一年下来可把跑友们憋坏了，所以下半年仅有的几场马拉松赛事异常的火热，特别是两广...

该指南主要针对低海拔登山活动，高海拔地区不完全适用。文字资料整理自网络及户外前辈老师的经验，需要大家的不断补充完善。 1、排汗内衣：一定要...